Yoga für Schwangere
Dieser Kurs ermöglicht Dir, die Zeit der Schwangerschaft bewusst zu erleben, dein Körpergefühl noch mehr zu sensibilisieren und die Geburt optimal vorzubereiten.
Mit einfachen Yogaübungen dehnen wir deinen Körper sanft, lösen An- und Verspannungen, stärken alle wichtigen Muskelgruppen und stellen das natürliche Gleichgewicht wieder her. Entspannungsübungen schenken Dir dabei innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Schwangerschaftsbeschwerden wie Rücken-, Kopfschmerzen, Sodbrennen, Übelkeit, emotionale Dysbalancen werden aktiv gelindert und vorgebeugt.
Yoga-Auszeit für Mamas
Dieser Kurs ist eine liebevolle Oase für alle Mütter, die sich nach Ruhe, Entspannung und einer Stärkung Ihres Beckenbodens sehnen.
Der Fokus liegt neben speziellen Techniken zum Beckenboden auf sanften Asanas, um die Muskulatur zu stärken, die körperliche Vitalität zu fördern und das Bewusstsein für dieses wichtige Zentrum zu schärfen.
Wir werden gezielt Atemübungen einsetzen, um die innere Ruhe zu vertiefen, Stress abzubauen und einen Raum für Selbstfürsorge zu schaffen. Durch die Kombination von entspannenden Asanas und Beckenbodenübungen erlebst du eine einzigartige Synergie von körperlichen Wohlbefinden und innerer Ausgeglichenheit.
Ganz gleich, ob du frischgebackene Mama bist oder bereits Erfahrung im Yoga hast - dieser Kurs bietet Raum für jede Lebensphase. Schenke dir selbst eine wertvolle Auszeit, um die eigene Mitte zu stärken, Stress abzubauen und dich in einem unterstützenden Umfeld zu regenerieren.
Alle Yogakurse
Alle hier angebotenen Yogakurse sind buchbar als 4er-Karte (65€) oder als 8er-Karte (120€).
Anmeldung erfolgt über den Kursplan: Yoga-lieblingsmensch.de
Termine & Anmeldung
Hebammenpraxis-Leipzig
Unser Kursangebot
Babymassage
Kursdauer 5×60min
Kosten 75,00€
Dieser Kurs ist eine Privatleistung
Babymove
Kursdauer 8×60min
Kosten 90,00€
Dieser Kurs ist eine Privatleistung
Beikosteinführung
Kursdauer 1x120min.
Kosten 20,00€
Dieser Kurs ist eine Privatleistung
Ernährung im Säuglingsalter
Kursdauer 3x90min.
Kosten 40,00€
Dieser Kurs ist eine Privatleistung
Geburtsvorbereitung
Kursdauer:
- Wochenkurs 4x120/2x180min.
- Paarkurs Wochenende 2x420min.
- Zweitgebärendenkurs 4x120min./1x60min.
Partner/in-Gebühr:
- 120,00€
Kinderyoga
Kursdauer 8x45min.
Kosten 90,00€
Dieser Kurs ist eine Privatleistung
Krabbelgruppe
Kursdauer 8x60min.
Kosten 90,00€
Dieser Kurs ist eine Privatleistung
auch als PAPA-Kurs buchbar!
Zwergensprache
9 Termine
Für AOK Plus Mitglieder mit dem Gutschein „Junge Familie“ zuzahlungsfrei möglich
Für alle anderen Privatleistung 110,00€
Anmeldung unter: marie-theres.opitz@babyzeichensprache.com
Osteopathie in der Schwangerschaft & Kinderosteopathie
Kontakt Sandra Kruber
0151-29088296
info@osteopathie-kruber.de
Müttergymnastik
Kursdauer 10×60min.
AB KURSBUCHUNG 4 MONATE GÜLTIG !
Kosten 80,00€
Dieser Kurs ist eine Privatleistung
Notfallmanagement für junge Eltern
Kursdauer 150-180min.
Kosten 35,00€
Dieser Kurs ist eine Privatleistung
Rückbildungsgymnastik
Kursdauer 8x75min.
Kostenübernahme durch Krankenkassen
Schwangerschaftsyoga mit Juliane Otto
Kursdauer 10x75min
Privatleistung 160,00€
Kursdauer 8x75min
Privatleistung 128,00€
Stillberatung oder Trageberatung
Privatleistung
Systemische Beratung
Kontakt Maria Enslin
beratung-enslin@web.de
Termin á 60/90min
kostenlos & vertraulich
Tragekurs
Termin 120min
freitags 14-16 Uhr
an ausgewählten Freitagen
Yoga für Schwangere und Yoga nach der Geburt
Kurseinheit á 75min
4er Karte 65,00 €
8er Karte 120,00 €
Kurskalender
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