Beweglich, flexibel und entspannt bis zur Geburt.

 

Während der Schwangerschaft macht Dein Körper zahlreiche Veränderungen durch und arbeitet auf Hochtouren.
In diesem Kurs wirst Du Dich sanft bewegen, leichte Kräftigungsübungen machen und Dich tief entspannen.
Mit Schwangerschaftsyoga kannst Du gezielt Beschwerden lindern und deinen Körper in seiner Entwicklung unterstützen, während Dein Baby heranwächst.

Nimm Dir diese besondere Zeit für Dich und Dein Baby!

Der Kurs "Yoga mit Baby" bietet eine einzigartige Gelegenheit, Körper und Geist in Einklang zu bringen, während du die Bindung zu deinem Kind stärkst. In einer entspannten Atmosphäre lernst du speziell angepasste Yoga-Übungen, Beckenbodenstärkend und kräftigend besonders für den Rücken.

Komm vorbei und genieße diese besondere Zeit der Entspannung und des Wohlbefindens!

Kosten: 4er-Karte (70€) oder 10er-Karte (165€)

 

Anmeldung erfolgt über die Kursleiterin Juliane Otto: E-Mail: prenatalyoga@gmx.de (Tel.: 0163 217 23 23)